de meeste mensen weten wel dat havermout gezond is. Het bevat veel vezels en weinig suiker. Het is voedzaam en het geeft lang een verzadigd gevoel. Ik vind het heerlijk als ontbijt en varieer graag met verschillende soorten fruit. Een van mijn favorieten blijft mijn havermoutontbijtje met appel! Lekker met rozijnen, cranberries, dadels of noten.

Lees verder →